MEMBONGKAR: RAHASIA KEBAHAGIAAN MENTAL DI ERA DIGITAL

Di era digital ini, kita bertemu dengan aliran informasi yang begitu besar dan cepat. Hal ini dapat mempengaruhi kondisi psikis kita, namun sains kini mulai mengungkap rahasia untuk meraih kebahagiaan mental di tengah gempuran teknologi. Ilmuwan mengungkapkan bahwa kunci utama adalah dengan meningkatkan kemampuan fleksibilitas kita terhadap perubah